Indicators on Gestión del estrés You Should Know
Sin embargo, es en las estructuras límbicas del cerebro donde se produce el procesamiento emocional. Aunque es indudable que algunas zonas del cuerpo mantienen la tensión o pueden estar asociadas a una experiencia emocional, en última instancia es el cerebro el que reconstruye la emoción.La terapia cognitivo-conductual, la terapia gestalt o la